-
قارچک لە رەمەزاندا چیت لێ دەكات؟هەندێک کەس لە کاتی رۆژووگرتن، بەدرێژایی رۆژ ماندوو دەبن و تووشی سەرئێشە دەبن و کێشەی کەمخوێنییان بۆ دروست دەبێت. پسپۆڕانی بواری خۆراک بۆ ئەم کێشەیە
-
ئەگەر حەزت لە شیر نیە سڵق و سپێناخ بخۆشیر و ئەو بەرهەمە خۆراکییانەی لە شیر دروست دەکرێن، دەوڵەمەندن بە رێژەیەکی زۆر کالسیۆم، ئەم بەرهەمانە کالسیۆمی پێویستی جەستە دەستەبەر دەکەن، بەڵام کە
-
هۆکاری بۆنی ناخۆشی دەم له رەمەزاندابەدرێژایی رۆژ کاتێک بەڕۆژووی و بۆ چەند کاتژمێر هیچ شتێک ناخۆی، ئاوی زار، یاخود لیکاو لەناو دەمتدا وەکوو پێویست دروست نابێت، لەبەر ئەم هۆکارەیە، کە د
-
بۆچی خورما بۆ رەمەزان گونجاوە؟خواردنی خورما لە مانگی پیرۆزی رەمەزاندا لەلایەن ئەو کەسانەی رۆژوو دەگرن، تەنیا نەریتێکی کۆن نییە، بەڵکوو خورما کانگای دەوڵەمەندی وزەیە و خۆراکێکی با
-
زۆر سەیرکرنی فیلمی سێكسی ئەم كێشەیەی بەدواوەیەزیادەڕۆییکردن لە سەیرکردنی فیلمی سێكسی یان پۆرن، کاریگەریی نەرێنیی خۆی هەیە. (ئاجیلا گریگوری) پسپۆڕ و پزیشکی بەناوبانگی بەریتانیا ئاشکرای دەکات: "ئ
-
گێزەر گەنجت دەكاتەوەگێزەر یەکێکە لەو رووەکە بەتامانەی، جگە لەوەی دەوڵەمەندە بە ڤیتامینی جۆری A، رێژەیەکی زۆر ڤیتامینی جۆری Cیشی تێدایە. بەگوێرەی زانیارییەکانی ماڵپەڕی
-
ئایا کۆرۆنا بە سەرمای زۆر لەناو دەچێت؟بەم دواییانە، رێکخراوی تەندروستیی جیهانی جەختی کردەوە، ڤایرۆسی کۆرۆنا لە پلەی 20- تا ماوەی 2 ساڵ بەزیندوویی دەمێنێتەوە، بۆیە هۆشداریی دا، خواردنەکان
-
چۆن پلەی گەرمای جەستەت دادەبەزێنی؟کاتێک پلەی گەرمای جەستەت زۆر بوو، دەتوانی بە چەندین شێواز چارەسەری خۆت بکەی، یەکێک لە شێوەکان، شێدارکردنی جەستەیە بە ئاوی شلەتێن. پزیشکان پێیان وا
-
لە رەمەزاندا خواردنەوەی ئاوی سارد باشە یان ئاوی ئاسایی؟بەگوێرەی زانیاریی پزیشکان و پسپۆرانی وڵاتی ئێران، لە مانگی پیرۆزی ڕەمەزاندا، کاتێک مرۆڤ بە رۆژووە، وا باشترە ئێواران و پارشێوان ئاوی زۆر سارد نەخوات
-
ئەم خواردنانە لەڕووی سێكسیەوە چالاكت دەكەنبێگومان ڤیتامینی جۆری E بۆ جەستە پێویستە، بەتایبەت یەکێک لەو ڤیتامینانەیە، کە پێستی دموچاو و قژ جوان و بریقەدار دەکات، لە هەمان کاتدا ڤیتامینی E سوو
-
بزانە خواردنی گندۆرە لە چی دەتپارێزێت؟لە دەستپێکی وەرزی گەرما، کە هاوکاتە لەگەڵ مانگی ڕەمەزان، جەستەی ئەو کەسانەی رۆژوو ئەگرن، یاخود بە گشتی جەستەی هەموو مرۆڤێک پێویستی بە ئاوی زیاترە، ب
-
لە رەمەزاندا ئاگاداری گورچیلەت بەپسپۆران و شارەزایان پێیان وایە، لە کاتی رەمەزاندا ئەو کەسانەی رۆژوو دەگرن، پێوستە زیاتر گرنگی بە تەندروستیی گورچیلەیان بدەن، چونکە لەم مانگەدا ئەگەر
-
ڤایرۆس و بەکتریا لە کوێ خۆیان حەشار دەدەن؟ڤایرۆس و بەکترییا لە هەموو شوێنێکدا هەن، بەڵام زیاتر لە هەندێک شوێنی هەستیار خۆیان حەشار دەدەن و گەشە دەکەن. بەگوێرەی زانیاریی گۆڤاری تەندروستیی (س
-
بزانە بە چ خواردنێك قژت سپی دەبێتهەندێ کەس سەرەڕای ئەوەی له تەمەنی گەنجیدایە و هێشتا پیر نەبووە، تاڵەکانی قژی سپی دەبن. راستە ئەم حاڵەتە بۆماوەییە و لە باوانییەوە بۆی بەجێماوە، بەڵا
-
ئایا نەخواردنی ژەمی پارشێو له مانگی رەمەزان زیان بە تەندروستی دەگەیەنێت؟ڕێکخراوی تەندروستیی جیهانی، وێڕای پیڕۆزبایی کردنی مانگی پیرۆزی ڕەمەزان لە موسڵمانانی جیهان، لە بابەتێکی تەندروستیدا جەختی کردەوە، پێویستە رۆژووگر گر
-
سوودی خواردنی شوكوڵاتی تاڵ چییە؟بەگوێرەی زانیاریی پزیشکان، 80%ی خەڵک لە ئاستی جیهاندا، جەستەیان تووشی کەمیی مادەی مەگنیسیۆم دەبێ و ئەم حاڵەتە لەناو زۆرینەی مرۆڤەکاندا باوە. پزیشکا
-
خانمی دووگیان ئاگاداری قاوەخواردنەوە بەپزیشکان و پسپۆڕانی زانکۆی کامبێردج له وڵاتی بەریتانیا، دوای لێکۆڵینەوە زانستییەکانیان سەبارەت بە خواردنەوەی قاوە لە لایەن خانمانی دووگیانەوە بە ئەنج
-
بزانە كونجی چەند بە سوودە بۆ نینۆكەكانتئەو خانمانەی نینۆک دەڵێنەوە و هەمیشە دوای کەمێک درێژبوونیان، نینۆکیان دەشکێت، نیشانەی ئەوەیە کە جەستەیان وەکوو پێویست کالیسیۆمی نییە، بۆیە پێویستە گ
-
ئەگەر تاقەتی وەرزشت نیە ئەم كارە بكەزانایان و پزیشکان هەمیشە باسی کاریگەرییە ئەرێنییەکانی وەرزشکردن لەسەر تەندروستیی جەستە و دەروونی مرۆڤەکان دەکەن، له بابەتێکی تردا لە پێگەی فەرمیی do
-
سۆدە و سەهۆڵ چارەسەرن بۆ پێوەدانی مێرووساڵانە لەگەڵ گەرمبوونی هەوا و هاتنی گەرما، مێشوولە و جۆرەها زیندەوری دیکە بەدیار دەکەون و زۆر جاریش مرۆڤ دەگەزن. لە ئەنجامی گەستنی ئەم زیندەوەرانەدا
