Basnews

دوایین هه‌واڵ

لەکۆی 196 ملیۆن تووشبووی کۆرۆنا چوار ملیۆن گیانیان لەدەست داوە

ڕاگەیەندراوێک لە وەزارەتی پەروەردەوە

ئەمڕۆ سێزدەیەمین ساڵوەگەڕی خۆپشاندانە جەماوەرییەکەی كەركووكە

بەھای دراوەکان 28/7/2021

لایەنێکی دیکە لە هەڵبژاردنی پێشوەختەی پەرلەمانی عێراق کشایەوە

❮

❯

ئەم گیراوەیە ئارامت دەکات
هەندێک له خواردن و خواردنەکان، یاخود گیراوەکان، کاریگەرییان هەیە لەسەر ئارامکردنەوەی دەمارەکان، بۆ نموونە، کاتێک کووپێک قاوە، یاخود چا دەخۆیتەوە، دە

زیاتر بخوێنه‌وه‌ »
ئەم کارانە پیرت دەکەن
پیریی پێشوەختە ئەو جۆرە پیرییەیە کە پێش گەیشتن بە قۆناغی پیری و له تەمەنی گەنجیدا هەر زوو نیشانەکانی پیری بە رووخسارتەوە دەردەکەون. لەسەر ئەم بابەت

زیاتر بخوێنه‌وه‌ »
چه‌ند ڕێنوێنییه‌ك بۆ خۆپاراستن لە گەرمای بەتین
به‌ڕێوه‌به‌رایه‌تیی گشتیی ته‌ندروستیی گه‌رمیان، چه‌ند ڕێنوێنییه‌كى بۆ خۆپاراستن لە گەرمای بەتین بڵاو كرده‌وه‌ و تێیدا ئاماژه‌ به‌وه‌ دراوه‌، بۆ تووش

زیاتر بخوێنه‌وه‌ »
بەخواردنەوەی قاوە خۆت لە نەخۆشی جگەر بپارێزە
توێژەرانی یەکێک لە زانکۆ بەناوبانگەکانی وڵاتی بەریتانیا، لە زانکۆی (ساوت هیمپتون)، دوای توێژینەوەیەکی زانستی لەسەر قاوە و هەروەها لێکۆڵینەوە لەسەر ن

زیاتر بخوێنه‌وه‌ »
میوە بخۆ توانای سێکسیت بەهێز دەبێ
بێ گومان، بە سوودوەرگرتن لە خواردنی هەندێک لە میوەکان، هێز و توانای سێکسی بۆ خانمان و پیاوان مسۆگەر دەبێت. لەسەر ئەم بابەتە، پزیشکان و شارەزایان لە

زیاتر بخوێنه‌وه‌ »
سوودەکانی ئاوی زەنجەبیل بزانە
پسپۆران و شارەزایانی بواری خۆراک، سوودەکانی ئاوی ڕووەکی زەنجەبیل دەخەنە بەر باس و رایان وایە، بۆ دەستەبەرکردنی تەندروستییەکی باش، بەیانییان یەک کووپ

زیاتر بخوێنه‌وه‌ »
لە سووڕی مانگانەدا ئەم خواردنانە بخۆ
هەندێک لە خانمان لە کاتی سووڕی مانگانە تووشی ئازاری زگ و پشتئێشە دەبن. هەرچەندە ئەم حاڵەتە لە خانمێکەوە بۆ خانمێکی تر جیاوازە، بەڵام حاڵەتێکی سروشتی

زیاتر بخوێنه‌وه‌ »
ئەم میوەیە هەرسی خۆراک خێرا دەکات
پسپۆڕان و شارەزایانی بواری خۆراک، ئەمجارە باسی گرنگیی خەیار دەکەن، کە یارمەتیدرە لە پرۆسەی هەرسکردنی خێرای خۆراکەکان. هەر سەبارەت بەم بابەتە و بۆ ئ

زیاتر بخوێنه‌وه‌ »
ئەم خواردنانە سەرئێشەت زیاتر دەکەن
بەگوێرەی زانیاریی پزیشکان و پسپۆڕان، ئەو کەسانەی نەخۆشیی سەرئێشە، یاخود شەقیقەیان هەیە، پێویستە لە خواردنی هەندێک خۆراک پارێز بکەن، چونکە هەندێک لە

زیاتر بخوێنه‌وه‌ »
بۆچی به گەرما قژ هەڵدەوەرێت؟
پزیشکان و پسپۆڕان سەبارەت بە هەڵوەرینی تاڵەکانی قژ ڕایان وایە، له وەرزی گەرمای هاویندا تاڵەکانی قژ بەراورد بە وەرزەکانی تری ساڵ زیاتر هەڵدەوەرن و هۆ

زیاتر بخوێنه‌وه‌ »
بەریتانیا.. کچێکی 11 ساڵی ریکۆرد دەشکێنێ و دەبێتە دایک
کچێکی بەریتانیی تەمەن 11 ساڵ ریکۆردی بوون بە دایک لە وڵاتەکەی دەشکێنێ و دەبێتە دایک. ئەمڕۆ یەکشەممە 27-6-2021، رۆژنامەی (سەن)ی بەریتانی بڵاوی کردوو

زیاتر بخوێنه‌وه‌ »
رێگایەک بۆ جیاکردنەوەی رۆنی باش لە خراپ
تاقیکردنەوەی کوالێتیی ئەو زەیتانەی رۆژانە بۆ دروستکردنی خواردنەکان کەڵکی لێ وەردەگرن، کارێکی ئەستەم نییە و دەتوانی بە دوو شێوە رۆنی ئەسڵی لە رۆنی بێ

زیاتر بخوێنه‌وه‌ »
هۆکاری چرچ و لۆچیی دەوری چاوەکان
بەگوێرەی زانیاریی پسپۆران و پزیشکانی بواری پێست، هۆکارەکانی دروستبوونی چرچ و لۆچی پێشوەخت له دەوری چاوەکان زۆرە، یەکێک لە هۆکارە سەرەکییەکان، پەیوەن

زیاتر بخوێنه‌وه‌ »
ڤیدیۆ.. ئاراس فاتیح، بە گۆرانیی (لۆت دەمرم) تەقاندیەوە
هونەرمەند ئاراس فاتیح رەسول، كە بە ستایلێكی هونەریی تایبەت بە خۆی، ناو بەناو بە گۆرانیەكی نوێوە دێتەوە مەیدانی هونەر، لەم رۆژانەدا تازەترین گۆرانیی

زیاتر بخوێنه‌وه‌ »
ئەم خۆراکانە ئاستی هۆشیاریت کەم دەکەنەوە
زۆر خۆراک کاریگەریی نەرێنی لەسەر ئاستی هۆشیاریی مرۆڤەکان دادەنێن و مرۆڤ له رووی بیرتیژییەوە زیانی بەردەکەوێت. سەبارەت بەم بابەتە، پسپۆڕانی ئەمریکی

زیاتر بخوێنه‌وه‌ »
بە خواردنی نارنج لاوازیی سێكسییت چارەسەر بكە
میوەی نارنج، کە لە تیرەی پرتەقاڵ و لالەنگییە، تامێکی تاڵ و ترش و بۆنێکی یەکجار خۆشی هەیە، ئەم میوە ناوازەیە، دەرمانێکی سروشتی و باشە بۆ ئەو کەسانەی

زیاتر بخوێنه‌وه‌ »
خورما بخۆ و لە سێكسدا بێخەم بە
لە دێرزەمانەوە دەرکەوتووە خورما خواردنێکی بەسوود بووە بۆ مرۆڤ، ئەم خۆراکە، کە بە سروشتی گەرمیی ناسراوە. پسپۆران و شارەزایان تایبەتمەندییەکی گرنگی خ

زیاتر بخوێنه‌وه‌ »
ئەم سەوزەیە تایبەتە بە وەرزی گەرما
بەگوێرەی زانیاریی پسپۆڕانی خۆراک، سروشتی سەوزەی کاهوو ساردە و یەکێکە له باشترین خۆراکەکان بۆ وەرزی گەرما، چونکە کاریگەریی هەیە لەسەر فێنکبوونەوەی جە

زیاتر بخوێنه‌وه‌ »
بەوێنە.. لە دەریاچەی دوکان ماسییەکی گەورە ڕاو کرا
ئەمڕۆ یەکشەممە لە دەریاچەی دوكان لەلایەن چەند ڕاوچییەكەوە ماسیەك راو كراوە کە قەبارەکەی هێندەی مرۆڤ دەبێت و دوای ئاساییبوونەوەی راوەماسی لە دەریاچە

زیاتر بخوێنه‌وه‌ »
لە وەرزی گەرما ئاگاداری قژت بە
تاڵەکانی قژ لە وەرزی گەرما، بەهۆی گۆڕانی کەش و هەواوە، زۆرترین زیانیان بەر دەکەوێت، بۆیە گرنگیدان بەم بابەتە کارێکی ئەستەم نییە و قژ لە وشکبوون و لا

زیاتر بخوێنه‌وه‌ »

په‌ڕی دواتر » « په‌ڕی پێشوو

هەندێک له خواردن و خواردنەکان، یاخود گیراوەکان، کاریگەرییان هەیە لەسەر ئارامکردنەوەی دەمارەکان، بۆ نموونە، کاتێک کووپێک قاوە، یاخود چا دەخۆیتەوە، دە

پیریی پێشوەختە ئەو جۆرە پیرییەیە کە پێش گەیشتن بە قۆناغی پیری و له تەمەنی گەنجیدا هەر زوو نیشانەکانی پیری بە رووخسارتەوە دەردەکەون. لەسەر ئەم بابەت

به‌ڕێوه‌به‌رایه‌تیی گشتیی ته‌ندروستیی گه‌رمیان، چه‌ند ڕێنوێنییه‌كى بۆ خۆپاراستن لە گەرمای بەتین بڵاو كرده‌وه‌ و تێیدا ئاماژه‌ به‌وه‌ دراوه‌، بۆ تووش

توێژەرانی یەکێک لە زانکۆ بەناوبانگەکانی وڵاتی بەریتانیا، لە زانکۆی (ساوت هیمپتون)، دوای توێژینەوەیەکی زانستی لەسەر قاوە و هەروەها لێکۆڵینەوە لەسەر ن

بێ گومان، بە سوودوەرگرتن لە خواردنی هەندێک لە میوەکان، هێز و توانای سێکسی بۆ خانمان و پیاوان مسۆگەر دەبێت. لەسەر ئەم بابەتە، پزیشکان و شارەزایان لە

پسپۆران و شارەزایانی بواری خۆراک، سوودەکانی ئاوی ڕووەکی زەنجەبیل دەخەنە بەر باس و رایان وایە، بۆ دەستەبەرکردنی تەندروستییەکی باش، بەیانییان یەک کووپ

هەندێک لە خانمان لە کاتی سووڕی مانگانە تووشی ئازاری زگ و پشتئێشە دەبن. هەرچەندە ئەم حاڵەتە لە خانمێکەوە بۆ خانمێکی تر جیاوازە، بەڵام حاڵەتێکی سروشتی

پسپۆڕان و شارەزایانی بواری خۆراک، ئەمجارە باسی گرنگیی خەیار دەکەن، کە یارمەتیدرە لە پرۆسەی هەرسکردنی خێرای خۆراکەکان. هەر سەبارەت بەم بابەتە و بۆ ئ

بەگوێرەی زانیاریی پزیشکان و پسپۆڕان، ئەو کەسانەی نەخۆشیی سەرئێشە، یاخود شەقیقەیان هەیە، پێویستە لە خواردنی هەندێک خۆراک پارێز بکەن، چونکە هەندێک لە

پزیشکان و پسپۆڕان سەبارەت بە هەڵوەرینی تاڵەکانی قژ ڕایان وایە، له وەرزی گەرمای هاویندا تاڵەکانی قژ بەراورد بە وەرزەکانی تری ساڵ زیاتر هەڵدەوەرن و هۆ

کچێکی بەریتانیی تەمەن 11 ساڵ ریکۆردی بوون بە دایک لە وڵاتەکەی دەشکێنێ و دەبێتە دایک. ئەمڕۆ یەکشەممە 27-6-2021، رۆژنامەی (سەن)ی بەریتانی بڵاوی کردوو

تاقیکردنەوەی کوالێتیی ئەو زەیتانەی رۆژانە بۆ دروستکردنی خواردنەکان کەڵکی لێ وەردەگرن، کارێکی ئەستەم نییە و دەتوانی بە دوو شێوە رۆنی ئەسڵی لە رۆنی بێ

بەگوێرەی زانیاریی پسپۆران و پزیشکانی بواری پێست، هۆکارەکانی دروستبوونی چرچ و لۆچی پێشوەخت له دەوری چاوەکان زۆرە، یەکێک لە هۆکارە سەرەکییەکان، پەیوەن

هونەرمەند ئاراس فاتیح رەسول، كە بە ستایلێكی هونەریی تایبەت بە خۆی، ناو بەناو بە گۆرانیەكی نوێوە دێتەوە مەیدانی هونەر، لەم رۆژانەدا تازەترین گۆرانیی

زۆر خۆراک کاریگەریی نەرێنی لەسەر ئاستی هۆشیاریی مرۆڤەکان دادەنێن و مرۆڤ له رووی بیرتیژییەوە زیانی بەردەکەوێت. سەبارەت بەم بابەتە، پسپۆڕانی ئەمریکی

میوەی نارنج، کە لە تیرەی پرتەقاڵ و لالەنگییە، تامێکی تاڵ و ترش و بۆنێکی یەکجار خۆشی هەیە، ئەم میوە ناوازەیە، دەرمانێکی سروشتی و باشە بۆ ئەو کەسانەی

لە دێرزەمانەوە دەرکەوتووە خورما خواردنێکی بەسوود بووە بۆ مرۆڤ، ئەم خۆراکە، کە بە سروشتی گەرمیی ناسراوە. پسپۆران و شارەزایان تایبەتمەندییەکی گرنگی خ

بەگوێرەی زانیاریی پسپۆڕانی خۆراک، سروشتی سەوزەی کاهوو ساردە و یەکێکە له باشترین خۆراکەکان بۆ وەرزی گەرما، چونکە کاریگەریی هەیە لەسەر فێنکبوونەوەی جە

ئەمڕۆ یەکشەممە لە دەریاچەی دوكان لەلایەن چەند ڕاوچییەكەوە ماسیەك راو كراوە کە قەبارەکەی هێندەی مرۆڤ دەبێت و دوای ئاساییبوونەوەی راوەماسی لە دەریاچە

تاڵەکانی قژ لە وەرزی گەرما، بەهۆی گۆڕانی کەش و هەواوە، زۆرترین زیانیان بەر دەکەوێت، بۆیە گرنگیدان بەم بابەتە کارێکی ئەستەم نییە و قژ لە وشکبوون و لا

بەھای دراوەکان 28/7/2021

لایەنێکی دیکە لە هەڵبژاردنی پێشوەختەی پەرلەمانی عێراق کشایەوە

سەرۆك بارزانی پێشوازی لە شاندی ئەنجوومەنی لاوانی كوردستان دەكات

لەبارەی قەدەغەی ھاتوچۆی گشتی و سنووردارەوە بڕیار درا

بەھای دراوەکان 27/7/2021

Copyright ©2021 Basnews.com. All rights reserved