-
-
خواردنەوەی شیر بۆ پێست بەسوودە
شیر تەنیا بۆ ئێسقانەكان و ددانەكان بەسوود نییە، بگرە خواردنەوەی شیر بۆ پێست زۆر باشە و كاریگەرییەكانی حاشاهەڵنەگرن و بریتن لە:
- شیر پێستت شێدار دەكات و لە وشكبوون دەی
-
-
ئەم چەند خۆراكە ددانەكانت كلۆر دەكەن
پێویستە ئەو خۆراكانەی بۆ ددانەكانت زیانیان هەیە و ددانەكانت كلۆر دەكەن، بیاناسیت و زیادەڕۆیی نەكەی لە خواردن و خواردنەوەیاندا و دەبێت پارێزیان لێ بكەیت.
ئەو خۆراكانە چ
-
-
ئاگاداری شێرپەنجەی مەمك بن؟
خانمان پێویستە ئاگادار بن، سەرهەڵدانی هەر جۆرە ئاڵوگۆڕێك لە مەمك، بەتایبەت تێكچوونی ڕەنگی مەمك بۆ مۆر، سوور و پەمەیی، نیشانەی باش نیین و پێویستە بە زووترین كات سەردانی
-
مەساج بۆ منداڵەكەت بكە
ئەگەر منداڵی ساوات هەیە، هەوڵ بدە جاروبار شێلان (مەساج)ی بۆ بكەیت. پزیشكان سەبارەت بە سوودەكانی شێلان بۆ منداڵانی ساوا ئاشكرای دەكەن:
- شێلان (مەساجكردن) بۆ منداڵەكەت
-
بۆ پاراستنی دڵت ئەم كارانە بكە
نەخۆشیی دڵ یەكێكە لە نەخۆشییەكانی سەردەم، كە تەمەنیش ناناسێت و بەهۆی ژینگەی پیس و جۆری ژیانەوە مرۆڤ تووشی دەبێت.
بێ گومان پاراستنی دڵ كارێكی ئەستەم نییە و دەتوانی بە ئ
-
سوودی خواردنی قارچك بۆ خانمان چیە؟
رووەكی قارچ خۆراكێكی سروشتیی بەسوودە بۆ خانمان، پێویستە هەر خانمێك هەفتانە چەندین جار سوود لەم خۆراكە سادە و بەسوودە وەربگرێت.
ئەم ڕووەكە ئاستی هۆرمۆنی ئیسترۆجینی خانم
-
ئەم خۆراكانە هاوشێوەی حەبی خەون
ئایا دەزانی خەوی باشی شەوانە پاڵنەرێكی سەرەكیی گەشەی ماسوولكەكانە؟
ئەگەر كێشەی كەمخەویی شەوانەت هەیە و باش ناخەویت و خەوێكی قووڵت نییە، یاخود سەعاتەكانی خەوی شەوانەت ك
لـێــــره ڕاستی بـزانــــــه ... Learn the Truth Here
Copyright ©2021 BasNews.com. All rights reserved