ئەم خۆراکە گوڕ و تین بە جەستەت دەبەخشێت
كوردی عربي فارسى
Kurdî Türkçe English

هه‌واڵ وتــار ڕاپۆرت چاوپێكه‌وتن ئابووری مه‌ڵتیمیدیا لایف ستایل كولتور و هونه‌ر
×

ئەم خۆراکە گوڕ و تین بە جەستەت دەبەخشێت

 

بەگوێرەی زانیارییەکان، گۆڕانی کیمیایی مەوادی خۆراکی لەناو لەشدا، کە وزە و هێزی پێویست بۆ بەهێزکردنی ئەندامانی لەش دابین دەکا و بەم پرۆسەی بەرهەمهێنانی وزە و تین و گوڕ پێبەخشینە بە مێتابۆلیسم ناسراوە و پێویستە جەستەی هەر مرۆڤێک بەم پڕۆسەیەدا تێپەڕێت.

پسپۆڕان و پزیشکان لەمەڕ ئەم بابەتە بۆ گۆڤاری تەندروستیی (سێو) ئاشکرای دەکەن، خۆراکە تیژەکان کاریگەرییان هەیە لەسەر ئەم پرۆسەی بەرهەمهێنانە، واتە هەر کاتێک خواردنی تیژت خوارد، 8%ی ئەم گۆڕانی کیمیاییە له جەستەتدا زیاد دەکات و گوڕ و تینی زیاتر بە جەستەت دەبەخشێت.