ژنان سوود لەم ڕووەکە وەربگرن
كوردی عربي فارسى
Kurdî Türkçe English

هه‌واڵ وتــار ڕاپۆرت چاوپێكه‌وتن ئابووری مه‌ڵتیمیدیا لایف ستایل كولتور و هونه‌ر
×

ژنان سوود لەم ڕووەکە وەربگرن

 

لێکۆڵینەوەی پزیشکان دەرخەری ئەو ڕاستییەن، کەلەرمی جۆری برووکلی، بەتایبەت بۆ خانمان زۆر بەسوودە، هۆکارەکەشی بۆ پێگەی فەرمیی (تەندروست بە) ئاشکرا دەکەن و دەڵێن، کاتێک خانمان دەچنە قۆناغی سووڕی مانگانەوە، تووڕە دەبن و جەستەشیان بە شێوەی سروشتی دوچاری کەمیی ڤیتامین و کانزاکان دەبێت، بۆیە خوارنی برووکلی لەم کاتەدا باشترین کاریگەریی هەیە لەسەر هێوربوونەوەی دەماری خانمان، هەروەها برووکلی مەوادی کانزایی و ڤیتامینەکانی جەستەی خانمانیش مسۆگەر دەکات.