هۆکاری جەڵتە لە خانماندا
كوردی عربي فارسى
Kurdî Türkçe English

هه‌واڵ وتــار ڕاپۆرت چاوپێكه‌وتن ئابووری مه‌ڵتیمیدیا لایف ستایل كولتور و هونه‌ر
×

جەڵتە ئەو نەخۆشی و کێشە نەخوازراوەیە، کە لەپڕ روو دەدات و بەرۆکی مرۆڤ دەگرێت. هەرچەند جەڵتە ڕەگەز ناناسێت، بەڵام بەگوێرەی زانیارییەکان، هەندێک لە هۆکار و نیشانەکانی جەڵتە لە خانماندا جیاوازن.

پسپۆڕان لەسەر ئەم بابەتە بۆ گۆڤاری تەندروستیی (سێو) زیاتر روونی دەکەنەوە، ژینگەی پیس، کێشە و هەبوونی نەخۆشی لە دڵ، فشاری زۆری خوێن لە کاتی دووگیانیدا، نەبوونی جووڵە و هەروەها خواردنی حەبی رێگریی لە منداڵبوون و لەکۆتاییدا حاڵەتی لە زگ وەستان، هەر یەک لەمانە هۆکارن بۆ ئەوەی خانمان تووشی جەڵتە ببن.