هەندێک لە شرووب و حەبەکان، کە تایبەتن بە ئێش و ئازاری گەدە، تا رادەیەکی باش یارمەتیی ئەو کەسانە دەدەن، کە هەمیشە بە دەست ئێش و ئازاری گەدەوە دەناڵێنن، بەڵام خواردنی حەب و شرووبیش بەشێوی هەمیشەیی، کاریگەریی نەرێنی هەیە، بۆیە شارەزایانی بواری پزیشکی کۆن پێیان وایە، لە کاتی وادا سوودوەرگرتن لە درمانە سروشتییەکان بێ ئاکام نییە و هیچ کاریگەریی نەرێنیشی نییە.
سەبارەت بەم بابەتە، لە پێگەی فەرمیی (تەندروست بە) ئاشکرای دەکەن، خواردنی چەند کەوچک ئاویی پوونگی کێوی، یاخود چای پوونگ، باشترین کاریگەریی دەبێت لەسەر ئێش و ئازاری گەدە.
