کاریگەریی نەرێنیی زێدەڕۆیی لە خواردنی مایونێز
كوردی عربي فارسى
Kurdî Türkçe English

هه‌واڵ وتــار ڕاپۆرت چاوپێكه‌وتن ئابووری مه‌ڵتیمیدیا لایف ستایل كولتور و هونه‌ر
×

کاریگەریی نەرێنیی زێدەڕۆیی لە خواردنی مایونێز

 

مایۆنیز سۆسێکی قورسە، زێدەڕۆییکردن لە خواردنیدا جەستە لە رووی تەندرووستییەوە تێک دەدات. بەم دواییانە پزیشکان لە ماڵپەڕی پزیشکیی (سەلامەتی)دا هۆشدارییان دا، کە لە خواردنی مایونیز زیادەڕۆیی نەکەن، جگە لەوەی بۆ تەندروستی زیانی هەیە و جگەر چەور دەکات و تووشی نەخۆشی و کێشەی دەکات، بۆ پێستیش زیانی هەیە، بۆ نموونە کاتێک ئەم جۆرە سۆسە زۆر بەکار دەهێنی و کەڵکی لێ وەردەگری، پێستی جەستە و دەموچاوت تووشی زیپکە دەبێت، وا باشتر و تەندروستترە، کە بۆ تامدارکردنی زەڵاتەکان لەجیاتی مایونێز سوود لە زەیتی زەیتوون وەربگرن، کە هیچ زیانێکی نییە و تامێکی خۆش بە زەڵاتە دەبەخشێت.