روش جدیدی برای طولانی کردن عمر انسان
كوردی عربي فارسى
Kurdî Türkçe English

اخبار مقاله گزارش گفتگو اقتصادی چند رسانه‌ای سبك زندگی فرهنگ و هنر
×

روش جدیدی برای طولانی کردن عمر انسان

تیمی از دانشمندان موسسه ملی سرطان و موسسه مطالعات درباره پیری در ایالات متحده آمریکا به این نتیجه رسیدەاند که قدم زدن در هر روز در حدود نرمال و متعارف باعث بهبود سلامتی و طولانی شدن عمر انسان می‌شود.

بنابر این تحقیق کە نشریه ''اکسپرس'' آن را منتشر کردە است، کارشناسان به مدت سه سال فعالیت شرکت کنندگان بالای ٤٠ سال در تحقیقات را مورد مطالعه قرار دادند. گروه اول روزانه چهار هزار قدم، گروه دوم، هشت هزار قدم و گروه سوم روزانه ١٢ هزار قدم راهپیمایی می‌کردند.

در نتیجە محققان، ارتباط بین تعداد قدم‌های برداشته شده و امید به زندگی را مشخص کردند. مشخص شد که در گروه دوم شرکت کنندگان در این آزمایش، خطر مرگ ناشی از همه علل ٥١ درصد و در گروه سوم،  ٦٥ درصد کاهش یافته است.

در ماه آوریل، دانشمندان به این نتیجه رسیده بودند که اجتناب از مصرف الکل می‌تواند ٢٨ سال عمر را افزایش دهد. دانشمندان سوئدی از موسسه کارولینسکا به مدت ٢٠ سال سلامت معتادان به الکل را در سوئد، دانمارک و فنلاند رصد کردەاند. معلوم شد که میزان مرگ و میر در بین افراد معتاد بیشتر از دیگران است. الکل حتی در دوزهای کم، بر سلامت اندام‌های داخلی تأثیر منفی می‌گذارد و همچنین خطر ابتلا به اختلالات سرطانی و شناختی و همچنین اختلالات در نعوظ و تولید مثل را افزایش می‌دهد.