نتایج یک پژوهش: از ۲۵ سالگی باید کلسترول خون را کنترل و تنظیم کرد

14/09/1398 - 23:28 Published in لایف ستایل

برپایه جدیدترین یافته‌های پژوهشگران مردم باید از بیست و پنج سالگی سطح کلسترول خود را تحت نظر داشته باشند.

بنابر نتایج یک پژوهش گسترده که در هفته‌نامه (لنست) منتشر شده است، بهتر است شهروندان هر چه سریعتر کلسترول خود را با دارو یا رژیم غذایی کاهش دهند.

در این پژوهش داده‌های بیش از ۴۰۰ هزار نفر از ۱۹ کشور مختلف بررسی شده است. نتایج این بررسی نشان داد که در سال‌های اولیه بزرگسالی و ۴۰ سال بعد از آن رابطه‌ای قوی بین میزان کلسترول بد و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی وجود دارد.

پژوهشگران توانستند احتمال حمله قلبی یا سکته در بین افراد بالای ۳۵ سال را با در نظر گرفتن جنسیت، میزان کلسترول بد، سن و عوامل خطرناکی چون سیگار، دیابت، قد و وزن، و فشار خون تخمین بزنند.

پروفسور استفان بلنکنبرگ، یکی از نویسندگان این مقاله از دانشگاه مرکز قلب هامبورگ، می‌گوید: "معیاری که امروزه در پزشکی برای تشخیص نیاز به تجویز داروهای کاهنده کلسترول استفاده می‌شود تنها خطر بروز بیماری‌های قلبی-عروقی را در یک دوره ده مد نظر قرار می‌دهد و در نتیجه احتمال بروز چنین بیماری‌هایی در کل زندگی را دست‌کم می‌گیرد، مخصوصا در میان جوان‌ها."

قابل ذکر است علاوه بر مصرف داروهای تجویز شده، رژیم غذایی سالم و تحرک در زندگی هم می‌تواند کلسترول را کاهش دهد.